20. november

KÔik on uus, kuid siiski vanamoodi.

Langeb tĂ€ht, kui peatub viiv…

TĂ€nase pĂ€eva mĂ€rksaĂ”naks on tarkus. Stressijuhtimise koolitus, toitumiskoolitus, hoolekogude koolitus. Vahele praktikajuhendajate tĂ€nuĂŒritus, kus ma samuti Ă”ppisin. Õppisin aru saama mitme asja tagamaid, millest ma enne midagi ei teadnud. Miski pole juhuslik, ĂŒtles Aivar Haller tĂ€nasel hoolekogu koolitusel ja eks ta nii ongi. Miski pole juhuslik. Ilmselt siis ka mitte see, et tĂ€na end kĂ”ige juhtuva sees korraks Ă€ra kaotasin ja jĂ€lle leidsin.

TÀnase pÀeva tarkus oli hetkes olemine. Tahaks osata paremini. Liiga palju mÔtleme ette ja taha ja kÔrvale ja ikka veel rohkem ette, hÀsti kaugele. Hetkes olemine ja selle tundmine, et pÀriselt olen siin, on vist suurim tarkus, mis olla vÔiks. Selgem, valgem, tÀielik teadmine.

Igal juhul on tĂ€na nii palju kĂ”ike, mida mĂ”elda ja enda meeles riiulitele paigutada. Selle tulva peale peaks tegelikult terve pĂ€eva vabaks vĂ”tma ja mediteerima. Millal planeerin selle aja,  see on kĂŒsimus. Kas olla hetkes ja mitte planeerida? VĂ”i kuidas leian tasakaalu, kas tasakaal ĂŒldse on vĂ”imlik vĂ”i kas seda ĂŒldse on vaja?Tasakaalu. VĂ”i on tasakaal see, et ĂŒkspĂ€ev on kĂ”ike palju ja  teisel on Ă€kki vĂ€hem? VĂ”i on vastus see, et tasakaal on siis, kui mina ise rahul olen? VĂ”i on vaja aega, et mĂ”tted settiksid ja jĂ”uaks endas selitada selle, mis pĂ€riselt loeb.

Igal juhul tekkis mul Ôhtuks tunne, et pÔgeneks korraks kuhugi. Ainult viivuks.

TÀnased 5 mÀrkamist:

1. TĂ€nulikkus on nii hea tunne.

2. 5 rĂŒtmi tants stressi vastu aitab pĂ€riselt tantsud.humare.ee/

3. Magusta banaaniga ja söö tÀisteraputru hommikuks.

4. Naer lahendab.

5. Hea on tunda, et sinust hoolitakse.

By Merle

JĂ€rjest ja jĂ€rjest kĂ”ik tuleb uuesti me juurde. Uus kevad uus suvi uus kevad uus talv. JĂ€lle ja jĂ€lle elame uesti. Taevas tinahall. Lund kerutab ĂŒmber jalgade. JĂ€lle ja jĂ€lle otsast algame.