Järgi neid ühtteist lubadust ja vabane veebisõltuvusest!
1) Ma joon hommikul tassi kohvi ja loen oma ajalehte nii, nagu ma tegin seda enne veebiajastut.
2) Ma söön oma hommikusöögi noa ja kahvliga ja mitte ühe käega klaviatuuril tippides.
3) Ma panen ennast juba enne keskpäeva riidesse.
4) Ma üritan toad ära koristada, riided pesta ja lõunasöögi plaanid enne valmis teha, kui ma veebile üldse mõtlengi.
5) Ma kirjutan päris kirja mõnele õnnetule sõbrale või sugulasele, kes ei kasuta veebi.
6) Ma helistan kellelegi, kellega ma veebi kaudu ühendust ei saa.
7) Ma loen raamatut... kui ma veel mäletan, kuidas seda teha.
8) Ma kuulan inimesi, kes on minu ümber ja ei ütle neile enam, et nad teleka vaiksemaks teeks sest see segab mul veebist muusika kuulamist.
9) Ma ei lähe TV reklaamipausi ajal e-maili kontrollima.
10) Ma väljun kodust vähemalt korra nädalas. On see siis vajalik või mitte.
11) Mul on meeles, et õhtul tuleb magama heita ja veeb on ka homme olemas.
Pilt: icanhascheezburger.com
Kusjuures pidevalt netis istudes võib küll raamatute lugemise oskus ära kaduda. Mööda Internetti ringi surfates ei ole vaja millelegi väga keskenduda ning tähelepanu muutub hüplikuks. Kui siis mingi aeg mõni raamat ette võtta, on selline tunne, et see ei saa mitte kunagi läbi, sest lugemise ajal on peas 100 muud mõtet ja lugemine ei taha kuidagi edeneda.
mul ongi nii :D it’s called keskendumishäired/raskused ja selle võib saada ka (noores eas palju) teleka vaatamisest AFAIK